Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 60,78g | Prot: 79,03g | Carb: 176,59g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Kiwi, Albicocche, Pesca. Cena: Petto di Pollo, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata di Patate. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Fragola, Pringles Original. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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