Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 30,08g | Prot: 94,98g | Carb: 170,14g.
Colazione: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, Vitad'or Olio di Cocco. Pranzo: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Freshona Pisellini Finissimi, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Ocean Sea Filetti di Branzino. Snacks/Altro: Yamamoto Iso Fuji Cookies, Vivibio Gallette di Riso Integrale con Grano Saraceno, Scotti Venere Snack Curcuma e Pepe. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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