Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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95 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4220 kcal
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Gras: 86,22g | Prot: 191,92g | Carb: 652,67g.
Colazione: Despar Premium Pistoccos, Mulino Bianco Pan Bauletto, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Pianamiele Miele Millefiori. Pranzo: Morato Spuntinelle, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Tacchino, Sugo di Pomodoro, Maruzzella Tonno al Naturale, Italiamo Fusilli Pugliesi Tris. Cena: Gran Pavesi Cracker Salati, Fiorentini Si & no di Mais, Pomodoro Cuore di Bue, Sedano, Zucchine, Alici, Cous Cous Integrale. Snacks/Altro: Crownfield Fiocchi d'avena, Despar Premium Pistoccos, Caffè al Ginseng, Despar Premium Pistoccos, Latte Scremato, Pianamiele Miele Millefiori. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricocortese97
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