Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1154 kcal
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Gras: 40,71g | Prot: 48,71g | Carb: 147,44g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco PlumCake. Pranzo: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Comune, Capocollo. Cena: Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato, Conad Marmellata Bio Frutti di Bosco. Snacks/Altro: Fanta Aranciata. Di più...
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2131 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Cucinare - 20 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 30 minuti, Leggere - 1 ora, Stare in piedi - 30 minuti, Dormire - 7 ore e 50 minuti, Riposare - 6 ore e 37 minuti, Scooter - 55 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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