Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 65,14g | Prot: 111,30g | Carb: 146,88g.
Colazione: Esselunga Albicocche, Mulino Bianco PlumCake Integrale, Milk Kefir Bianco Naturale . Pranzo: Cavoli Cotti, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Tonno in Olio di Oliva. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Pane di Segale, Noriberica Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Esselunga Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giulio-PastryDancer725 profilo.IG
|