Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 12,81g | Prot: 130,23g | Carb: 166,46g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Light Fragole. Pranzo: Pesca Noce, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Tre Mulini Crostini Integrali, Pesca Noce, Masina Carne Equina. Snacks/Altro: Myprotein Crear Protein Water Gusto Peach Tea, Coop Ghiacciolo Assortito, Skipper Ananas 100% Succo. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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