Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 35,84g | Prot: 79,72g | Carb: 152,14g.
Colazione: Proteine Whey, Del Monte Ananas a Fette in Succo, Matt Cocco Bio, Ventura Noci Sgusciate, Fiorentini Gallette di Mais. Pranzo: Bartolini Olio Evo, Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arianna.raiola
|