Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 53,16g | Prot: 109,73g | Carb: 103,02g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсянка, Egg White. Pranzo: Ашан Помидор, Озон Фета, Олейна Масло Растительное , Лента Индейка Филе с Грудки, Egg, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, RED Шоколад Молочный. Cena: Протеин Банан, Банан. Snacks/Altro: Лента Индейка Филе с Грудки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|