Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 50,54g | Prot: 80,19g | Carb: 85,85g.
Colazione: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Сырники с Арахисовой Пастой , Авида Сливки 10%. Pranzo: ВкусВилл Скумбрия Ломтики Холодного Копчения в/У, Картофель Отварной. Cena: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Сыр Домашний, Курица с Пережаркой, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Altro: BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Greenfield Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di верочка1996
|