Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 45,54g | Prot: 104,89g | Carb: 109,02g.
Colazione: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, Le Cavalier Maasdam. Pranzo: Fleurs Des Champs Poivrons Grillés et Aigre Doux, Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Lidl Paella, Nautica Saumon Élevé En Norvège, Помидоры. Snacks/Altro: Хлеб Зерновой, Mucci Crème Glacéeau Yaourt Et Friuts Rouges. Di più...
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2351 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 43 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Suonare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 13 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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