Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 50,21g | Prot: 79,38g | Carb: 181,36g.
Colazione: Le Cavalier Maasdam, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Sainte Maure, Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL. Pranzo: Freshona Lentilles, Помидоры, Nautica Saumon Élevé En Norvège. Cena: Fleurs Des Champs Poivrons Grillés et Aigre Doux. Snacks/Altro: Trésors D'occitanie Biscuits Recette Artisanale Las Crosetas, Дыня, Leader Price Pétales de Blé au Chocolat, Orangina Orangina, Хлеб Зерновой. Di più...
|
|
2221 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 9 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Suonare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|