Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 59,81g | Prot: 103,34g | Carb: 63,40g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники. Pranzo: Борщ со Свининой, Вареное Яйцо. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Ашан Томаты, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чай, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Steel Power Protein Shake. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kapelka86
|