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Quinta settimana fase di definizione 💪🏻
Il peso scende lento 🐢🐢🐢 ma appaiono alla vista muscoli che non sapevo neanche di avere 😂
E comunque ho già perso quasi tutto il peso che avevo preso in massa, ma mi è venuta una schiena da lottatore 😂🤣
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Quanto peso avevi messo in massa ?
22 lug 23 da utente: marziana666
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In massa avevo messo 2 kg 💪🏻
22 lug 23 da utente: Daniela Bellini
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22 lug 23 da utente: marziana666
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È la prima volta che faccio massa (e definizione) vera e propria seguita da un personal. In realtà lui mi aveva detto che in massa si aspettava che prendessi anche 3-4 kg, dipendeva dal mio fisico, ma ad un certo punto non riuscivo più a mangiare, ho cominciato a non sentirmi bene e allora siamo passati in definizione.
Adesso sono curiosa di vedere cosa succede, visto che tra una settimana mi taglia altre 200/250 calorie … 😭😅
23 lug 23 da utente: Daniela Bellini
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23 lug 23 da utente: marziana666
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23 lug 23 da utente: Daniela Bellini
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Storia del Peso di Daniela Bellini
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