Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 76,04g | Prot: 95,79g | Carb: 155,51g.
Colazione: Stuffer Yogurt Bianco Intero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Percoca, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio ai 5 Cereali, Conad Noci Sgusciate. Pranzo: Melone, Esselunga Ciliegie, Arancini di Riso, Cavolo Cappuccio, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Todis Insalata di Mare. Cena: Arancini di Riso, Pane Bianco, Migross Grissini alle Olive , Dimmidisì Passato di Verdure, Merivio Caciotta Morbida, Grana Padano Grana Padano, Latteria Sant'andrea Ricotta Affumicata. Snacks/Altro: &Pancake uovo albume latte f.coco f.1, Grancereale Croccante con Riso, Latte. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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