Diario di Biss88, 22 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
80,9 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 0,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3111 kcal Gras: 46,10g | Prot: 171,10g | Carb: 489,35g.   Colazione: Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sondey Chocolate Chip Cookies. Pranzo: Ciliegie, Dal Salumiere Petto di Pollo Salmistrato Cotto al Forno, Lidl Affettato di Manzo, Certossa Gallette Mais. Cena: Sushi, Sashimi di Salmone. Di più...
2489 kcal Esercizio: Pulizia - 3 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Biss88


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