Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1821 kcal
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Gras: 52,20g | Prot: 155,10g | Carb: 181,80g.
Colazione: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Pranzo: Tiger Crunch Caramel & Cocoa Crownfield MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Pere MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Cena: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Carote MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio la Rustica Passata, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Merluzzo Filetti Ocean Sea Lidl MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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