Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1930 kcal
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Gras: 89,90g | Prot: 48,38g | Carb: 230,50g.
Colazione: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca. Pranzo: Lidl Sfoglia Mela alla Crema , Cappuccino, Plasmon Biscotto (1), Toast, Milbona Cottage Cheese , Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Cena: Panna Spray Rossa M, Lurisia Chinotto, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Brownie, Panino con Frankfurter o Hotdog con Ketchup e/o Senape. Snacks/Altro: Pane Bianco, Amica Chips La Classica, Croissant o Cornetto. Di più...
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1785 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piccola Stella21
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