Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 54,90g | Prot: 65,89g | Carb: 98,76g.
Colazione: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL, Chêne D'argent Emmental. Pranzo: Lidl Pavé de Saumon ASC, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Cena: Freshona Lentilles, Пирог с Рыбой, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Вареное Яйцо. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Suonare - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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