Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 55,84g | Prot: 157,53g | Carb: 92,76g.
Colazione: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Net Integratori VB Whey 104, Berna Latte Intero. Pranzo: De Cecco Penne Rigate, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne. Spuntino Pomeridiano: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Net Integratori VB Whey 104, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Cena: Net Integratori VB Whey 104, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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