Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2015
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 40,49g | Prot: 164,43g | Carb: 184,93g.
Colazione: Quaker Fiocchi d'avena, Céréal Crusca d'avena, My Protein Protein Hot Chocolate, Granarolo Latte Scremato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Granarolo Latte Scremato, Natura Vera Piselli Fini Surgelati. Cena: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Altro: My Protein Protein Hot Chocolate, Granarolo Latte Scremato, Nocciole, Arance, Fruttil Fruttosio Puro, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Banana, Albume d'uovo, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Tigullio Stracchino, Mulino Bianco Granetti Integrali, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Whey Protein Plus , Misura Crackers Fibraextra Integrale. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di eyturtle
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