Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 73,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4464 kcal
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Gras: 169,57g | Prot: 196,33g | Carb: 536,29g.
Colazione: Burro di Arachidi , Fette Biscottate le Integrali, Marmellata Light alla Fragola, Caffè, Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pizza ai Funghi , Pizza Ortolana, Pizza Margherita, Margherita DOP. Cena: Pasta Integrale Spaghetti, Parmigiano, Tagliata di Petto di Pollo, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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