Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1923 kcal
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Gras: 91,62g | Prot: 153,23g | Carb: 113,14g.
Colazione: Süßkirschen, ESN Peanut Squeeze Salted Caramel, Président Carré Gourmet, Bauer Rote Johannisbeere, Banane, Spiegelei ohne Fett, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Tomaten, Avocado. Pranzo: Parmesan (Gerieben), Président Carré Gourmet, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche, Süßkirschen, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. Cena: Sriracha-Sauce, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Süßkirschen, Eisbergsalat, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Snacks/Altro: Nick's Crunchy Caramel, Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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