Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2070 kcal
|
Gras: 59,59g | Prot: 122,46g | Carb: 254,44g.
Colazione: Пятерочка Манго, Урбеч Урбеч из Кешью, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Polvit Голубика, Ашан Кокосовая Стружка, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Геркулес Геркулес Традиционный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Pranzo: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Зеленая Линия Тандури, Песто, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Polvit Голубика, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Zero Сироп Сгущенка. Snacks/Altro: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Maitre Варенье из Лесной Земляники, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Maxler Max Motion Вишня, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|