Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 30,22g | Prot: 95,11g | Carb: 180,10g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Zespri Kiwi Green. Pranzo: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Masina Sfilacci di Equino, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Hamburger di Pollo. Cena: Conad Rucola, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, gli Allegri Sapori Patate Grigliate al Rosmarino. Snacks/Altro: Vivibio Gallette di Riso Integrale con Grano Saraceno, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Fiorentini Si&no Pizzico di Sale e Cioccolato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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