Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 36,59g | Prot: 66,18g | Carb: 119,58g.
Colazione: Latteria Yogurt Bianco Magro, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Amonatura Mandorle Sgusciate. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Pane Bianco, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Campiello Biscotti Digestive, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Melinda Mela Golden, Sabelli Mozzarelline, I Gustarelli Olive all'ascolana, Mulino Bianco Pan Bauletto, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Riso. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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