Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 48,05g | Prot: 70,01g | Carb: 115,45g.
Colazione: Кофе (Растворимый), Gustafsen Форель Слабосоленая, Петрушка, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Лук, Помидоры, Петрушка, FITKIT Hazels, SPAR Курочка Прованс, Масло Сливочное 72,5%, Маркет Перекресток Томаты Резанные с Луком и Чесноком, Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Barilla Макароны, Петрушка, Лук, Чеснок, Сыр Пармезан (Твердый). Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Рыбка в Шубке, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: FITKIT Печенье Макарон Латте. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЛеночкаАлексеевна
|