Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
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60 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 34,89g | Prot: 120,81g | Carb: 144,34g.
Colazione: Albicocche, Pane Lievito Madre, Uovo, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Caffè Macchiato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Quinoa, Eurospin Gamberi Indopacifici Sgusciati. Cena: Patata Americana, Olio Extra Vergine di Oliva, Yoeggs Dessert alla Vaniglia, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mandorle, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Mirtilli, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alesartana
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