Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2241 kcal
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Gras: 116,80g | Prot: 128,04g | Carb: 192,38g.
Colazione: Alpenfest Alpenkönig Würzig Fein Klassik, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Süßkirschen, Eisbergsalat, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche , Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Alpenfest Alpenkönig Würzig Fein Klassik. Pranzo: Ja! Gouda Holland Jung, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Käse-Laugenstange. Cena: Stachelbeeren , ESN Peanut Squeeze Salted Caramel, Gervais Hüttenkäse, Aldi Brezel, Ja! Gouda Holland Jung. Snacks/Altro: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis. Di più...
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345 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Samsung Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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