Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 55,59g | Prot: 90,39g | Carb: 166,86g.
Colazione: Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Body&Fit Vegan Perfection, Творог. Pranzo: Ocean Sea Colin D'alaska Portions De Filets Panés, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Помидоры, Parmentier Sardines Huile D'olive Et Herbes De Provence. Snacks/Altro: Mucci Crème Glacéeau Yaourt Et Friuts Rouges, Les Malins Plaisirs Biscuits Petit Déj Céréales, Cacao & Petites De Chocolat, Варенье из Смородины, La Fermière Yaourt Vanille. Di più...
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1872 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Suonare - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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