Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2068 kcal
|
Gras: 57,51g | Prot: 119,26g | Carb: 258,30g.
Colazione: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Polvit Голубика, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Пятерочка Манго. Pranzo: Песто, Зеленая Линия Тандури, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Помидоры. Cena: Zero Сироп Сгущенка, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Polvit Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Altro: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Maitre Варенье из Лесной Земляники, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Магнит Арбуз, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Ашан Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Almette Творожный Сыр Сливочный, Polvit Голубика, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Геркулес Традиционный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Maxler Max Motion Вишня. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|