Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1379 kcal
|
Gras: 51,80g | Prot: 121,61g | Carb: 106,62g.
Colazione: ВкусВилл Ежевика Свежая, Egg White, Геркулес Овсянка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Hochland Фетакса в Рассоле, Hungrow Масло Оливковое, Индилайт Грудка Индейки, Ашан Помидор. Cena: Bite Протеиновый Батончик Chocolate, Протеин Банан, Банан. Snacks/Altro: Egg White, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Avocado, Egg. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|