Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 38,19g | Prot: 104,60g | Carb: 123,02g.
Colazione: Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Кофе (Растворимый), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Индилайт Ветчина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Pranzo: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Чай, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Сливочное 72,5%, Маркет Перекресток Томаты Резанные с Луком и Чесноком, Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Barilla Макароны, Петрушка, Лук, Чеснок, Сыр Пармезан (Твердый), SPAR Куриные Оладьи. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чеснок , Зеленое Яблоко, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Сельдерей, Морковь, Капуста, Свеклы, Уксус, Троекурово Стрипсы Острые, SPAR Масло Сливочное 72,5%, Global Village Айвар, Агро-Альянс Кус-Кус. Snacks/Altro: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЛеночкаАлексеевна
|