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post attività (1h: 10 Min)
post colazione e bagno
ore 12 pre spuntino
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 33,87g | Prot: 94,97g | Carb: 131,97g.
Colazione: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Hero Marmellata Diet Pesche, Buitoni Fette Biscottate. Pranzo: Valfrutta Soia Edamame, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. Cena: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Coop Cocomero, ProAction Pink Fit Bar, Fage Yogurt Greco Total 0%, Grancereale Classico. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di franceschina83
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