Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 75,66g | Prot: 84,16g | Carb: 128,92g.
Colazione: Le Cavalier Maasdam, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Творог. Pranzo: Гречка Отварная, Смешанный Зеленый Салат, Lidl Pavé de Saumon ASC, Помидоры. Cena: Carrefour Pizza Tonno. Snacks/Altro: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Хлеб Зерновой, Варенье из Смородины. Di più...
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1942 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Addominali - 1 minuto, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Suonare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 56 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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