Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2177 kcal
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Gras: 83,98g | Prot: 191,94g | Carb: 157,68g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104, Berna Latte Intero. Spuntino Mattutino: Pane Italiano, Sabelli Stracciatella di Burrata, Mortadella. Pranzo: Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Piselli (Surgelati), Petto di Pollo. Cena: Chef Crema Pasticcera, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Uovo, Piselli (Surgelati). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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