Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 54,87g | Prot: 83,19g | Carb: 158,87g.
Colazione: Grancereale Biscotti alla Frutta, Nespresso Caffè . Pranzo: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Pinot Bianco, Primia Carote Crude, Sale, Esselunga Equilibrio Ricotta senza Lattosio , Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Tonno in Olio (in Scatola), Esselunga Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ManuG’87
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