Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 26,48g | Prot: 60,12g | Carb: 143,37g.
Colazione: Latteria Yogurt Bianco Magro, Melinda Mela Golden, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, McVitie's Digestive, Esselunga Cacao Amaro, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Pranzo: Aia Tagliata di Petto di Pollo, OK Bio Gallette di Mais, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Pane Bianco, Melinda Mela Golden, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, My Bio Minigallette di Mais al Rosmarino, McVitie's Digestive, Latteria Yogurt Bianco Magro, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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