Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
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49 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 30,16g | Prot: 95,17g | Carb: 140,54g.
Colazione: Esselunga Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. Pranzo: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Bonduelle Lattughino , Ondina Filetto di Branzino Spigola, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali. Snacks/Altro: Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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