Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1994 kcal
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Gras: 96,54g | Prot: 115,91g | Carb: 160,75g.
Colazione: Red Bull Red Bull (Lattina), Una Salvia Pasta di Nocciole, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Greco. Pranzo: Mozzarella, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco. Cena: Pesca Noce, Santa Lucia Mozzarella Light, Maionese. Snacks/Altro: Granita Siciliana, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Una Salvia Pasta di Nocciole. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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