Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 74,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2707 kcal
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Gras: 96,88g | Prot: 167,21g | Carb: 287,70g.
Colazione: Espresso Crema e Gusto Classico, Farina d'avena Nutchoc, Marmellata Light alla Fragola, Albume d'uovo, Tè Pre-Zuccherato, Burro di Arachidi. Pranzo: Parmigiano, Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. Cena: Pasta Integrale Fusilli, Insalata Classica, Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mandorle, Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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