Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
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80 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 85,16g | Prot: 122,49g | Carb: 85,54g.
Colazione: Net Integratori VB Whey 104, Berna Latte Intero. Pranzo: Pesca Noce, Pesca, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Spuntino Pomeridiano: Pesca, Pesca Noce. Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Righi Pizzette, Salame, Auricchio Provolone Dolce, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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