Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
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49 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 30,01g | Prot: 95,07g | Carb: 180,31g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Zespri Kiwi Green, Neogal Yogurt Greco 0%. Pranzo: Combino Spaghetti Mais e Riso, Radicchio Rosso, Coop Petto di Pollo, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Nonna Mia Pesto alla Genovese senza Aglio. Cena: Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Yamamoto Iso Fuji Cookies, Verso Natura Conad Sfoglie Multicereali, Scotti Venere Snack Curcuma e Pepe. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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