Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
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67 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2053 kcal
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Gras: 57,93g | Prot: 185,03g | Carb: 195,64g.
Colazione: Prugne MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco 0% Pathos MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Pranzo: Gallette di Riso Scotti MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO, Ceci Esselunga MIO. Cena: Carote MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Pane Ciabatta MIO, Soya Protein Isolate Salted Caramel Bulk MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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