Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2015
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 35,31g | Prot: 60,51g | Carb: 159,10g.
Colazione: Kellogg's Weetabix, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Café con Leche Descremada, Cuétara Galletas Napolitanas, Queso Gouda o Edam, Berenjena Cocida, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Hacendado Arroz Basmati. Cena: Hacendado Filetes de Caballa en Tomate, Manzana. Snacks/Altro: Galletas de Avena. Di più...
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1945 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Studiare (Studio) - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di degartheres
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