Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 60,88g | Prot: 99,36g | Carb: 191,35g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Fitness Granola Chocolate. Pranzo: Saclà Olive Verdi Snocciolate in Salamoia, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Bontà di Stagione Mista Julienne con Carote. Cena: Dal Salumiere Speck Alto Adige Igp , Pane Multicereali, Melone. Snacks/Altro: Banana, TUC Tuc Cracker Classico. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
27 lug 23 da utente: marziana666
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27 lug 23 da utente: Il Grande Puffo
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Ieri sera aperitivo con amici, per un compleanno.....
In pratica è stata la mia cena...
Ma va' benissimo così, la gioia di passare qualche ora con gli amici non ha prezzo
27 lug 23 da utente: Il Grande Puffo
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28 lug 23 da utente: marziana666
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Storia del Peso di Il Grande Puffo
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