Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2148 kcal
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Gras: 58,09g | Prot: 130,16g | Carb: 248,04g.
Colazione: Banana, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Melanzane al Funghetto. Cena: Doritos Patatine, Anacardi, Aperol Spritz. Snacks/Altro: Milk Crema Dessert Caramello, SGLUT Muesli Proteico Bio, Cerealvit Nutrimix Croccante Naturale, Milbona Yogurt Bianco Magro, Anguria. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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