Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 53,20g | Prot: 168,58g | Carb: 113,35g.
Colazione: Egg White, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка. Pranzo: Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Avocado, Cooked Egg White, Egg, Ашан Помидор, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Cena: Магнит Банан, Свой Урожай Малина, Ёбатон Протеин Банан. Snacks/Altro: Лента Говядина Лопатка, Шефмаркет Курица Грудка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lisa_064
|