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EL PESO REAL ES 38,5
DIA 7 CON EJERCICIOS
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39 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 16,41g | Prot: 124,19g | Carb: 209,63g.
Colazione: Mercadona Pan de Centeno, Café, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Natreen Comprimidos, Agua del Grifo, Halls Eucalipto Mentolado, Mercadona Atun Natural, Bon Area Ensalada Variada. Pranzo: Yogur Desnatado con Trozos de Fresa, Café con Leche, Profand Anillas de Pota, Nortindal Tinta de Sepia Congelada, Nomen Arroz Largo. Cena: Agua del Grifo, Nutrisport Iso Whey Cero Chocolate, Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo, Bonduelle Guisantes al Natural. Snacks/Altro: Aquarius Aquarius Libre, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Atún Claro al Natural, Halls Eucalipto Mentolado, Trident Trident Hierbabuena, Te con Limón sin Azucar para Diluir, Orbit Chicles Menta, Trident Trident Menta, Nutrisport Iso Whey Cero Chocolate, Halls Eucalipto Mentolado, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal. Di più...
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peso stabile
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