Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 41,30g | Prot: 81,25g | Carb: 154,77g.
Colazione: Brunico Yogurt Cremoso, ManuSol Muesli Multifrutta, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Caffè Espresso. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Pennette Rigate, Tonno in Olio (in Scatola), De Cecco Passata di Pomodoro. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Broccoli Cotti (da Surgelati), Gran Pavesi Cracker Salati, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Birra, Albicocche. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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