Diario di Francescasbert, 29 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
59,5 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1783 kcal Gras: 63,35g | Prot: 75,86g | Carb: 189,33g.   Colazione: OK Bio Gallette di Riso, Amonatura Mandorle Sgusciate, Uovo Sodo, McVitie's Digestive, Esselunga Cacao Amaro, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Amonatura Mandorle Sgusciate, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Mulino Bianco Pan Bauletto. Cena: Puglia Sapori Tarallini, Aperol Spritz, Penny Market Tortillas Salate, Pasta Fredda col Tonno. Di più...
2157 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Francescasbert


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